料金

● 施術90分 10,000円(税込)

●月2回以上ご利用の方
1回あたり1,000円割引(=9,000円)
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OSHiLABO の施術は、
姿勢・呼吸・動作を総合的に整えるため、
月2回のペースが最も変化を実感しやすい頻度となっています。

【お支払い方法】
現金のみ

ご予約について

完全予約制にて受け付けております
ご希望の日時がございましたら、
下記の予約フォームよりお気軽にお知らせください。
内容を確認後、こちらから改めてご連絡させていただき、日時を確定いたします。

【変更・キャンセルについて】
変更・キャンセルは ご予約日の2日前までにご連絡ください
*1日前まで     キャンセル料50%
*ご予約日当日   キャンセル料100%

ご利用の流れ

① カウンセリング

現在の症状・生活動作・お悩みを伺い、
「何に困っているのか」「どうなりたいのか」を整理します。

②身体の評価

姿勢・呼吸・動き方・左右差など、
体全体のバランス を丁寧にチェックし、
不調の原因を一緒に確認します。

③施術・トレーニング

やさしい施術でこわばりをゆるめ、
呼吸と姿勢を整えながら、
自然に動きやすい身体 へ導きます。
日常で楽に動けるよう、シンプルな動きの改善も行います。

④セルフエクササイズ指導

施術後の状態を維持しやすくするために、
あなたの身体に合った 簡単で続けやすいエクササイズ をお伝えします。

⑤施術後評価

施術前後の変化(姿勢・動作・呼吸の深さなど)を確認し、
次回へ向けた改善ポイントを共有します。